电子烟的危害心得体会
1、电子烟烟雾气溶胶还会引起血小板聚集增加，可能导致血管出现微血栓。
2、保护青少年远离传统烟草和电子烟，让我对吸烟的危害有更加深刻的了解：吸烟，不仅仅危害人体健康，还会对社会产生不良的影响。
3、电子烟会让身体会出现致癌以及损伤气道黏膜。
4、容易上瘾 电子烟和真烟一样，经常吸容易上瘾，很难戒掉。因为电子烟当中也含有尼古丁这种致癌物质，长期吸食肯定会上瘾，甚至可能会比吸香烟的隐还大。一旦吸上瘾，对身体并没有什么好处，反而存在着很多的危害。
电子烟的危害大不大
电子烟比普通烟危害更大。研究表明，电子烟比普通烟危害更大，尤其是具有芳香添加剂的电子烟最为严重。
比传统香烟危害小一点，首先得从成分和原理方面入手，同时也免不了和传统香烟对比。从成分组成上来说，悦刻电子烟主要成分为尼古丁、丙二醇、甘油和调味剂，真烟的主要成分是尼古丁、焦油、一氧化碳、丁烷等。
伤害心血管系统 电子烟当中也含有致癌物质，尼古丁。尼古丁这种物质可以起到收缩血管的作用，所以，经常出电子烟，容易伤害我们的心血管系统。比如：会引起高血压，并且还可能会引起血管动脉硬化的现象。
电子烟的正式名称是电子雾化器，是一种用可充电电池驱动的雾化器，通过雾化烟液或加热烟草(不燃烧)等手段，将烟油变成蒸汽，供消费者吸用。由于这种电子产品模仿卷烟，故也称为电子烟。
如何正确使用电子烟
正确使用电子烟 使用的时候注意不要太用力吸，太用力反而不会出烟。因为太用力吸的时候，烟液是直接被吸到你嘴里，并没有经过雾化器的雾化。所以轻轻吸反而烟量更大。
电子烟注意使用的角度，要保持烟嘴向上，烟杆向下倾斜，如果吸烟的时候烟嘴向下烟杆向上的话，由于重力作用烟液自然就会往下流进你嘴里。电子烟是一种模仿卷烟的电子产品，有着和卷烟一样的外观、烟雾、味道和感觉。
电子烟和模拟烟液烟弹应放在远离儿童的地方。 模拟烟液应避免阳光直射，置于阴凉干燥处，于12个月内使用。 电池充电必须与本公司提供的充电器配套使用。 使用时和充电前必须注意电池的正负极正确安装。
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寸草春晖 [cùn cǎo chūn huī]详细释义 寸草：小草；春晖：春天的阳光。小草微薄的心意报答不了春日阳光的深情。比喻父母的恩情，难报万一。
悦刻电子烟。电子烟到底是什么，公开资料显示，电子烟主要由烟油(含尼古丁、香精、溶剂丙二醇等)、加热系统、电源和过滤嘴四部分组成，通过加热雾化产生具有特定气味的气溶胶供烟民使用。
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