柚子和苹果谁的营养价值高 柚子和苹果哪个更适合减肥吃

柚子和苹果哪种营养好营养价值：柚子的营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。俩种水果都减肥，柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋