每天吃半个柚子有什么好处和坏处 每天只吃柚子半个月能瘦多少

吃柚子的好处和坏处1、柚子吃了有什么好处有什么坏处好处开胃消食：柚子味道甜中带酸，合理的进食能生津开胃，其中含有的柠檬酸等有机酸物质可加快胃酸分泌，在饭后食用有利于食物消化、缓解腹胀、消化不