柚子和苹果哪个热量高一点 柚子和苹果谁的热量高

晚饭吃了一个苹果和一整个柚子,这样会胖吗,一共多少热量啊苹果热量52大卡/100g，38大卡/100g，只吃水果并不能减肥。水果并非能量很低的食品，其中糖分的含量往往达到8%以上，而且是容易消化的单