柚子热量是多少 柚子的热量是多少?多吃会长胖吗?

柚子热量高吗会发胖吗每100克柚含碳水化合物62克，脂肪0.04克，蛋白质0.76克，纤维素1克。1个柚子(可食部分820克)含有热量339大卡，需要打篮球60.7分钟消耗完。每100克该食物含有：